새재여울

집안의 위치를 바꿔보자. 1 현관에 정면으로 마주 보는 거울은 들러오는 행운을 돌려 보낸다. 이것은 이삿짐 센터에서도 다 아는 풍수의 기본 상식. 마찬가지로 현관문 과 마주하는 벽이나 칸막이가 바로 앞에 잇는 것도 좋지않다. 2 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다. 전자레인지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌해서 흉한 작용을 일으켜 결국 주부가 불필요한 지출을 많이 하게 된다. 냉장고는 동쪽에, 전자레인지는 북쪽에 설치하는것이 좋은데. 만약에 두 제품을 같은 방향에 설치한다면 근처에 반드시 관엽식물을 놓아 흉한 작용을 막도록하자. 3 식칼을 아무렇게나 놓으면 돈이 모이지 않는다. 부엌에서 식칼을 아무렇게나놓으면가족들이 자주 다쳐 마음 고생이 심하거나돈이 모이지 않아 고민하게 된다. 칼을 수납할 수 ..

*대표 봄나물의 종류 대표적인 봄나물로는 냉이, 달래, 쑥, 민들레,유채나물, 씀바귀,미나리 , 두릅 봄동, 각종 산나물 등을 들 수가 있습니다. 감자를 얄폿 얄폿 썰어 넣고 향긋하게 국을 끓여 먹으면 하루가 다 향긋합니다. 지방마다 개인마다 쑥국 끓이는 방법도 각각이라서 무와 조개류를 넣기도 한다는데 저는 감자와 들깨가루, 콩가루를 함께 넣어서 끓여요. 주재료: 쑥 두 줌100g , 감자 작은것 1개 부재료:된장 1큰술, 콩가루, 들깨가루 1큰술씩, 감자 작은것 1개 멸치다시마물: 국물용멸치 6개, 다시마 1조각 1, 냄비에 물을 붓고 멸치다시마 육수를 냅니다. 2, 쑥은 잘 다듬어 씻어 건지고 물기가 약간 남아있을 때 콩가루에 살살 버무려둬요. 들깨가루도 좋아요 3, 감자 작은 것 하나 납작 썰기를 ..

23년 4월29일~30일 봄 야유회는 철원 일원 한탄강 중심으로 가다 총 12명 참가 한탄강 주상절리. 고석정. 소이산모노레일. 직탕폭포. 은하수다리가 코스다. 황홍순, 정옥기, 김송례. 유태순. 김한순. 이용분. 박용순. 박희주. 유득용. 천우희. 이관주. 나 1박2일 한탄강펜션에서 1박하고 점심은 빠가메운탕, 저녁은 숫불바베큐. 아침은 산채정식. 점심은 메밀막국수다. 참오로 오래전 초딩 친구들이기에 넘 반가웠고 의미있고 즐거운 1박2일 여행을 무사히 마칠수 있으메 감사 또감사하다 많은 사진은 있지만 생략하고 모쪼록 얼마나 더 많은 시간이 주어질지 모르지만 가는데 까지 가기로 약속 가을야유회는 10월 셋째주 주말로 결정 태안, 청남대. 울진등에서 택일...

4월 어느 늦은 주말 송홧가루 날리고 비둘기 사랑 노래 들리고 뫼꿩의 울음소리가 능성 넘을때 처음으로 그대를 만났지. 신록은 마냥 푸르러 가고 대청호 가운데 떠있는 그대 분명 수줍고 고운 여인처럼 다소곳이 무릅 모아 앉아서 나를 기다리고 있었지. 비록 만나자 바로 이별했지만 다소곳한 고운 모습 자태 눈에 선하게 남아 맴돌는데 에고고 얄미운 비 추적추적 내려 고운 머리결 젖을 까 마음조려 뜬눈으로 이밤 설치는 나를 혹 생각이나 할까? 2023년 4월 23일 대청호오백리길17구간 스케치

2023년4월23일 17구간 사향길 17구간을 가다 고향을 생각하면서 걷는 길이라고 하는데... 어떤 사연이 있을까?? 코스는 사향탑 - 256.3봉 - 219.5봉 - 삼각점216 - 후곡리 버스 종점 전구간이 언제 종료될지 모르지만 그래도 한구간 한구간 걷는 기분은 참 좋다. 성취감도 있고... 오늘 이동 걸은 코스 다 비록 송홧가루는 많았지만 신록이 좋고 비록 조망은 가려젔지만... 참 좋은 하루 좋은 길이였다. 고향을 생각하는 타향탑에서 출발 원래 코스는 아래부터인데 아스팔트인데 버스로 사향탑까지 버스 이동후 시작 계속되는 오르막길에서 만난 고산철쭉 이제 똧채로 지고 있다. 곱던 시절은 다가고 쓸쓸함이... 대전둘레산길잇기에서 달아놓은 대청호오백리길 시그널 이름 을 모르겠다 작고 앙증 맞은 하얀꽃..

는쟁이-냉이 (학명 /산갓: Cardamine komarovi 는쟁이냉이) 쌍떡잎식물, 양귀비목 십자화과('겨자과'인데 잘못인 듯)의 여러해살이풀. 학명 : Cardamine komarovi 분포지역 : 한국(경남·경북·강원·경기·평북·함남·함북), 중국(만주) 서식장소 : 깊은 산의 그늘진 냇가 크기 : 높이 20∼50cm, 줄기잎은 어긋나고 길이 2∼8cm, 줄기잎폭1∼6cm 이며 원형 또는 난상 원형 는쟁이냉이(산갓)는 십자화과 황 새냉이속의 여러해살이풀이다. 주적냉이, 는장이냉이, 주걱냉이, 숟가락냉이, 산갓으로도 불리 운다. 꽃은 흰색으로 피고 가지나 줄기 끝에 총상꽃차례를 이루며 달린다. 엽병은 길이 1~2cm로서 엽신이 흘러 날개처럼 되고 밑부분에는 귀처럼되어 줄기를 얼싸안으며 중앙부에 1쌍..

전자레인지를 사용하기 전에는 식기에 ‘전자레인지 사용 가능’ 표시가 있는지 확인하는 게 필수다./사진=게티이미지뱅크 일상 속 습관으로 체내에 환경 호르몬이 쌓일 수 있다. 환경호르몬이란 인간의 산업활동을 통해 방출된 화학물질을 말하는데, 내분비계를 교란시킨다. 소량이라도 지속적으로 몸에 축적되면 제2형 당뇨병·대사증후군·암 등 여러 질병을 초래할 수 있다. 환경호르몬이 몸에 쌓이게 만드는 잘못된 생활 습관들을 알아본다. ◇전자레인지에 컵라면 용기 넣어 돌리기 용기를 확인 안하고 전자레인지를 돌리면 환경호르몬이 방출될 수 있다. 컵라면 용기에 사용되는 폴리스티렌(PS)의 경우 전자레인지로 조리하면 비스페놀A와 스티렌다이머 등 환경호르몬이 방출된다. 스티렌다이머는 성 조숙증을 발생시킬 위험이 있는 내분비계 ..

봄 내음 추가요~ 냉이된장찌개 집에서 가장 많이 해먹는 기본 된장찌개예요. 늘 멸치육수로만 끓였다면 쌀뜨물을 추가해보세요. 국물이 한결 부드럽고 구수해진답니다. 봄이니까 냉이도 한 줌 넣으세요. 월간 이밥차재료(2인분) 필수 재료 양파(1/2개), 애호박(1/3개), 두부(1/2모=145g), 냉이(1줌) 선택 재료 풋고추(1개), 홍고추(1개) 육수 재료 쌀뜨물(3 1/2컵), 국물용 멸치(10마리), 다시마(1장=10X10cm) *Tip. 맹물을 사용해도 괜찮아요. 양념 된장(3) 1. 양파는 두껍게 채 썰고, 애호박과 두부는 한입 크기로 납작 썰고, 고추는 어슷 썰고, 2. 냄비에 육수 재료를 담고 중간 불에서 끓어오르면 다시마는 건져 10분간 더 끓인 뒤 멸치는 건지고, [쌀뜨물(3 1/2컵), ..

녹차의 떫은맛을 내는 성분인 카테킨은 녹내장 등 안질환 예방에 좋다.​/사진=클립아트코리아 나이가 들면 눈에도 노화가 찾아온다. 시력장애와 더불어 시야가 흐려지고 눈이 침침해지는 노안을 겪게 되는데, 나빠진 눈은 회복이 쉽지 않아 미리 관리하는 것이 중요하다. 평소 눈 건강에 좋은 음식을 챙겨 먹어 보는 건 어떨까. 노안 예방 등 눈 건강을 지키는 데 도움이 되는 음식을 소개해본다. ▷블루베리=블루베리에 풍부한 안토시아닌은 눈 속 모세혈관의 원활한 혈액순환을 도와 눈의 노화를 억제해준다. 블루베리로 만든 제품을 섭취한 사람이 그렇지 않은 사람보다 황반에서의 광 퇴색 후 시력 회복이 더 빠르다는 연구 결과도 있다. 블루베리는 얼려 먹어도 좋다. 블루베리를 냉동 보관하면 블루베리 속 항산화 물질인 안토시아닌..