양저대교 라이딩

1월 12일 (월) 양저대교 라이딩

아침 공기 차다 아직 영하 2도 손이 시리고 춥다.

원당교를 지나서 고당리 삼베실다랑 세터 경유 양저대교까지 왕복

자전거 안장이 안맞는건지 궁둥이가 조금 불편하다.

그래도 햇쌀 좋고 바람좋고 상쾌하다

삼베실다랑밑의 가창오리들

 

양저대교다

왼쪽으로 가면 소시적에 개미질하던 담소벼랑인데 보청천의 오염으로

즈금은 옛날의 강을 찿아보기 힘들다.

쏘가리 메기 가면 잡던 곳인데...   

양저대교 지나 고개마루에서 유턴함

무리하지말고 오늘은 여기까지다.

그래도 이리 운동할수 있음에 감사하며

 운동시간 : 1시간 3분

 운동거리 : 12.1km

 누적고도 : 200m

 소모칼로리 : 238kcal (생각보다 소모열량이 적다)

 배지 : 10km 완주